フェルデンクライスメソッドWorkShop

フェルデンクライスメソッドは、モーシェ・フェルデンクライス博士によって考案された方法論で、海外の音楽・演劇大学でも取り入れられています。
日常生活や社会生活によって規定された身体から離れ、自分自身の身体と対話し、気付きを深め、普段と少し異なるやり方を探しながら可能性を拡げることで、さまざまなパフォーマンスが自然と向上していきます。
どなたでもご参加いただけます。お気軽にぜひ！

日時

2026年10月14日(水)

• 11:00 – 13:00
• 15:00 – 17:00
• 18:30 – 20:30

会場

スペース しずくのあそびば
京王線「仙川」駅徒歩5分

※会場の詳細は予約時にお知らせします

料金

• (単発受講)[一般]　2,500円
  [U30]　2,000円
• (2クラス受講)[一般]　4,500円
  [U30]　4,000円
• (3クラス受講)[一般]　6,500円
  [U30]　6,000円

ファシリテーター

しずく

舞台俳優。フェルデンクライスメソッド国際認定プラクティショナー。

近年は精神障がいや発達特性を持つ大人や子どもたちと表現活動を行ったり、表現力講師としても活動。2013年よりフェルデンクライスメソッドを学び始め、国際認定プラクティショナーとして活躍中。
「しずくのあそびば」代表。

Voices
-参加者の声-

温かく楽しい雰囲気でリラックスして取り組めました。内容も学びが多く、有意義な時間でした。

自分を大事にすることの具体的な例というか、具現化された事柄をやっと見つけた感覚でした。自分を知ることにも繋がる、とてもとても充実した大切な時間を過ごさせて頂きました。

普段と違う先生にフェルデンクライスメソッドを教えて頂いて、今まで知らなかったフェルデンクライス博士やメソッドの歴史を知れたり、自分自身の反応は同じなんだな、とわかったり色々面白かったです。